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Saúde

Fitness: Chás termogênicos ajudam a queimar calorias no inverno

Pode parecer contraditório, mas o inverno é a época ideal para eliminar os quilinhos extras que incomodaram no verão. O motivo? Para aquecer o nosso corpo, o organismo gasta mais energia e isso contribuiu para acelerar o metabolismo. Tanto é verdade, que muitos nutricionistas garantem que se a dieta continuar a mesma dos meses anteriores (tipo verão), a pessoa pode emagrecer de dois a três quilos sem FAZER EXERCÍCIOS. Um máximo, não? Pena que a gente sempre pisa na bola e precisa Continue lendo...
Flávia Dias