Saúde

Fitness: Chás termogênicos ajudam a queimar calorias no inverno

Pode parecer contraditório, mas o inverno é a época ideal para eliminar os quilinhos extras que incomodaram no verão. O motivo? Para aquecer o nosso corpo, o organismo gasta mais energia e isso contribuiu para acelerar o metabolismo. Tanto é verdade, que muitos nutricionistas garantem que se a dieta continuar a mesma dos meses anteriores (tipo verão), a pessoa pode emagrecer de dois a três quilos sem FAZER EXERCÍCIOS. Um máximo, não? Pena que a gente sempre pisa na bola e precisa Continue lendo...
Flávia Dias
Comidinhas

Projeto: Caderno de Receitas

Nesta quinta-feira fui até a Kalunga comprar cartucho de tintas para minha impressora e aproveitei para dar uma voltinha nos corredores em busca de novidades no setor de papelaria. Durante o passeio me deparei com essa fofura: um caderno de receitas! Não resisti e comprei!  Ele não é lindo? Daí você pode até estar se perguntar: nossa, será que a Flávia sabe cozinhar? Não, eu não sei cozinhar! E, para ser bem sincera, não tenho o menor talento na cozinha! :( A cozinha sempre Continue lendo...
Flávia Dias